Talleres y
capacitaciones
En este taller practicarás una técnica manual de presoterapia para relajar tensiones y contracturas musculares del cuello, de las mandíbulas y de la cabeza de otra persona que esté sentada.
Aprenderás a descargar tu propio peso al estar de pie, al caminar, al sentarte y al utilizar las manos, de auna forma que beneficie la mecánica del cuerpo.
Al recibir ésta técnica, además aprendes permanecer sentado de una forma mas cómoda y benéfica.
Análisis y observación de los hábitos posturales y movimientos que realizan los trabajadores durante su jornada, y la relación que tienen con las lesiones y dolores mas habituales.
Reeeducación postural y técnicas de autoterapia (Tiempo de descanso)
Aprenderán que el problema no es lo que hacen,
sino cómo lo hacen.
Análisis biomecánico de las posturales y movimientos que realizan los deportistas durante su vida diaria y la relación que tienen éstas con sus gestos deportivos.
Lesiones y dolores mas frecuentes en el golf. Causas y tratamientos.
Higiene músculo articular con técnicas de autotratamiento y acondicionamento físico.
Reeducar el movimento no solo mejora la eficacia en el juego, sino que previene lesiones a mediano y largo plazo.
Libérate de la tensión del cuello
En este curso trabajamos con un programa de reeducación postural y relajación muscular diseñado para cualquier persona. Independientemente de la edad, de la profesión o del estado físico que tengan.
Sin embargo, surgió como una alternativa para aquellos que siguen presentando dolores musculares en el cuello a pesar de haber pasado por cirugías, medicamentos, tratamientos, terapias o cambios externos del entorno (cambio de sillas, almohadas, colchones, zapatos, etc.) y aún siguen presentando incomodidad y dolores.
Esta diseñado con principios de programación neurolingüística para favorecer la compresión y asimilación de los conceptos aprendidos.
Aprenderás técnicas que te ayudarán a encontrar alivio y que puedas realizarlas en una oficina, en un avión o cualquier lugar que te encuentres.
Auto tratamiento de bienestar general