Estudia la forma
en la que hacemos las cosas a diario
Libro Hábitos posturales
Estudia la forma en la que hacemos las cosas a diario, analiza la mecánica del cuerpo humano en la vida cotidiana
y propone una manera de reeducar
las posturas y movimientos .
A partir de su lectura, se aprenderá a observar, percibir y diferenciar aquellos movimientos que producen un beneficio al cuerpo de aquellos que lo perjudican ...
Observa cómo haces lo que haces,
La mayoría de las lesiones y los dolores
pueden no estar relacionados con lo que haces,
sino con el modo en que lo haces .
Restauración
Física
Utilizo presoterapia y fisioterapia en los tratamientos.
Las técnicas de presoterapia
están basadas en movimientos de aikido.
M ejoran la circulación y generan un efecto analgésico
La fisioterapia relaja contracturas profundas, deshace fibrosis, favorece la regeneración celular y la creación de colágeno y elastina.
En éste método Maradei descansa todo el cuerpo y la mente.
imaginé al cuerpo humano
como si fuese una katana,
o sable japonés.
Reeducación del movimiento
Estos entrenamientos estan basados en las posturas y movimientos usados para esgrimir dos katanas (o sables japoneses) .
El principal objetivo de este método
es corregir las posturas y aprender a
no lastimarse a sí mismo
con los hábitos y movimientos del día.
Para principiantes. Ejercicios terapéuticos
En la vida diaria
En Aikido
En lesiones medulares
Hasta el día que nos movamos de tal forma,
que ya no necesitemos entrenar.
Recomendaciones
generales para
Tratar y aliviar dolores en el cuello, en la espalda o en los antebrazos y muñecas
Relajar el cuello, la cara y la cabeza
Colocar almohadas al descansar
Medir y utilizar ortesis (bastones, muletas o andadores eléctricos)
Talleres y capacitaciones
Favorecen la cultura del auto cuidado
de las personas en el ámbito personal, familiar y laboral.
Las herramientas que utilizamos están basadas en principios de biomecánica, aikido y programación neurolingüística
Prevención de lesiones y estrés laboral
Libérate de la tensión del cuello
HÁBITOS POSTURALES
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